Przemiany energetyczne w wysiłku fizycznym

Rodzaje wysiłku fizycznego pod względem przemian energetycznych: Alaktyczne (fosfagenowe) – nie powstaje kwas mlekowy (fosfagen – ATP i fosfokreatyna), Laktyczne (glikolityczne) – źródło kwasomlekowe, proces glikolizy beztlenowej,   Energetyka wysiłków krótkotrwałych W wysiłku do około 120 s, zachodzą procesy beztlenowe: Hydroliza ATP ATP  ADP + P + energia 4 s, kilka skurczy mięśni, rozruch mięśni. […]