Żywienie w nowotworach

Żywienie w nowotworach Czynnik wpływające na rozwój nowotworów: ALKOHOL NIEPRAWIDŁOWE ŻYWIENIE NADMIERNA MASA CIAŁA 35-40% NISKA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA PALENIE TYTONIU PROMIENIOWANIE ZANIECZYSZCZENIE ŚRODOWISKA WIRUSY, BAKTERIE SKŁONNOŚĆ DZIEDZICZENIA CZYNNIKI ZAWODOWE NIEKTÓRE LEKI Właściwy sposób żywienia od momentu postawienia diagnozy może zmniejszyć ryzyko wystąpienia powikłań w okresie leczenia operacyjnego; zminimalizować skutki niepożądane chemioterapii, radioterapii czy immunoterapii; wzmocnić […]

Zalecenia dietetyczne w chorobach kardiologicznych

Zastosowanie i cel diety. Dieta o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych stosowana jest : w hiperlipidemii, w miażdżycy, w profilaktyce niedokrwiennej choroby serca, Celem diety jest zmniejszenie stężenia lipidów w surowicy krwi. Rodzaj zaleconej diety: śródziemnomorska Badania wykazały, że dieta śródziemnomorska może zmniejszać ryzyko CVD. Tradycyjna dieta śródziemnomorska, oparta jest na świeżych warzywach i owocach, pełnoziarnistych […]

Zalecenia dietetyczne w insulinooporności

Rodzaj zaleconej diety : niskowęglowdanowa. II. Cel diety: redukcja tkanki tłuszczowej, III. Uwagi technologiczne: porcja to 1 garść lub 1 szklanka, IV. Ogólne zalecenia dietetyczne 1. Zmiana węglowodanów prostych na złożone, 2. Suplementacja wit d, 2000j. 3. Ograniczenie soli w posiłkach, 4. Posiłki co 3h, 5x dziennie, 5. Przekąski warzywne, 6. Zalecany cynamon, 7. Ograniczenie […]

OSTEOPOROZA

OSTEOPOROZA Osteoporoza jest to układowa choroba szkieletu charakteryzująca się zwiększonym ryzykiem złamań kości w następstwie zmniejszenia ich odporności mechanicznej. Odporność mechaniczna kości jest uwarunkowana gęstością mineralną i jakością tkanki kostnej . RODZAJE OSTEOPOROZY : Pierwotna / rozwija się u kobiet po menopauzie i /rzadziej / u mężczyzn w wieku podeszłym Wtórna – rozwija się w następstwie […]

Choroby tarczycy- nadczynność, niedoczynność, hashimoto

Tarczyca. Tarczyca wytwarza i wydziela do krwj trzy podstawowe hormony: 1 -trojjododotyroninę (T3). 1-tetrajodotyroninę (T4), które wpływają na przyspieszenie metabolizmu organizmu oraz kalcytoninę obniżającą poziom wapnia w surowicy. Hormony T3 i T4 są wytwarzane w tyreocytach, a kalcytonina w komórkach około pęcherzykowych – komórkach C. Funkcje: przyśpieszenie metabolizmu, wzrost masy ciała, dojrzewanie układu nerwowego, rozwój […]

Nietolerancja na gluten

Nietolerancja na gluten Szacuje się że nie celiakalna, niealergiczna nadwrażliwość na gluten (pszenicę) dotyka od 0,5 do 6% populacji. Niealergiczna, nie autoimmunologiczna nadwrażliwość na gluten występuje prawdopodobnie częściej niż celiakia i alergia na białka glutenowe, a efektywnym sposobem objawowego jej leczenia, podobnie jak w celiakii, jest stosowanie diety bezglutenowej.  Brak jednak swoistych markerów oraz jednoznacznych sposobów […]

Baza suplementacyjna sportowca

Co stanowi bazę suplementacyjną sportowca: Holistyczna dietoterapia BCAA, białko serwatkowe, Carbo/Vitargo, kreatyna, stacki przed treningowe, ZMA, Optymalizowanie pracy neuroprzekaźników, adaptogeny, witaminy gru­py B, metyle, hamowanie zakwaszenia mięśni, witaminy i minerały, Dobór suplementów oparty o słabe i mocne punkty naszego zawodnika BCAA plus tyrozona plus resweratrol – stack zmniejszający zmęczenie treningowe oraz zwiększający oksydację kwasów tłuszczowych […]

Przykładowe zalecenia dietetyczne i suplementacyjne dla triatlonisty

Wywiad lekarski i dietetyczny 1. Imię i nazwisko Jan Kiepski 2. Wiek 20 lat 3. Masa ciała Wzrost 88 kg 193 cm 4. Stan zdrowia Zdrowy 5. Zawód wykonywany Student informatyki 6. Aktywność fizyczna Wysoka – 6 razy w tygodniu rower-2 godziny/basen – intensywnie 1h lub siłownia kardio plus konkretne partie mięśni – 2-2,5h, WF […]

Nietolerancja na histaminę

Objawy nietolerancji. •Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego: wzdęcia, zaparcia, mdłości, gazy, bóle brzucha. •Nasilanie stanu zapalnego w chorobach autoimmunologicznych (IBD, RZS, ZZSK, celiakia i inne). •Otyłość, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca. •Zmiany skórne (AZS, trądzik, przedwczesne starzenie się skóry, łuszczyca, świąd idiopatyczny, pokrzywka). •Depresja, pogorszenie nastroju. •Zespół chronicznego zmęczenia. • Migreny. •Objawy neurologiczne. •Idiopatyczne bóle mięśni i […]

Alergie pokarmowe

Rozpoznanie alergii pokarmowej polega na metodach diagnostycznych:. • dziennik dietetyczny. • dieta eliminacyjna. • testy skórne, • oznaczanie przeciwciał swoistych IgE, • test uwalniania histaminy z bazofilów (granulocytów), • test uwalniania histaminy z mastocytów błony śluzowej żołądka i próba prowokacji alergenowej, • biopsja jelita. Wywiad chorobowy w alergii odgrywa bardzo ważną rolę. W czasie prowadzonego […]