O Mnie

Paweł Poręba

 

  Jestem trenerem personalnym i dietetykiem,certyfikowanym trenerem CrossFit i TRX, instruktorem sportu ze specjalnością kulturystyka, podnoszenie ciężarów, magistrem AWF. Ponad to instruktorem gimnastyki korekcyjnej, narciarstwa zjazdowego, piłki siatkowej oraz ratownikiem WOPR. Dzięki mojemu 8 letniemu doświadczeniu, każdy klient osiąga swoje cele.

Osiągnięcia: 2 Miejsce Wyspa Przetrwania, Mister Polski Internautów 2016, udział w Top Model 2016, 5 miejsce Fitbodyshow 2016, Finalista Fitlook 2015.

   Moje zainteresowania to dietetyka, suplementacja, kulturystyka. Trenowałem przede wszystkim piłkę nożną i siatkową, ale również narciarstwo zjazdowe, pływanie oraz kolarstwo.Jestem specjalistą treningu funkcjonalnego oraz cross’owego, który łącze z metodami kulturystyki i treningiem zdrowotnym.

   Moim mottem życiowym jest: „Nigdy nie mów nigdy, Nigdy się nie poddawaj. Uważam, że ruch jest lekarstwem na wszystko i dla wszystkich bez wyjątku.”

Wykształcenie

Posiadam tytuł Magistra Wychowania Fizycznego na AWF Kraków, studia podyplomowe menager sportu, dyplom dietetyka.

Sport:

  • CrossFit lv 1
  • CrossFit gimnastics
  • CrossFit judge
  • CrossFit the sport flav
  • CrossFit running
  • CrossFit lesson planning
  • CrossFit mobility
  • Instruktor TRX
  • Instruktor podnoszenia cieżarów
  • Instruktor Kulturystyki,
  •  Instruktor Narciarstwa,
  • Instruktor Gimnastyki Korekcyjnej,
  •  uprawnienia Ratownika WOPR, 
  •  Instruktor Piłki Siatkowej, 

Dietetyka:

Dyplom DIETETYKA

Szkolenie u Jakub Mauricz:

  1. Dietetyka i suplementacja I
  2. Dietetyka i suplementacja II
  3. Dietetyka i suplementacja III
  4. Podstawy dietoterapi I
  5. Podstawy dietoterapi II

Telefon: 535514917

mail: lifesportpl@gmail.com